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第1题
呼吸控制法分为()(呼吸控制法的练习)通过位置、时间、数量来衡量和调整,以此(呼吸被)延长(同时变得)精微。
A.内屏息
B.成功式呼吸控制法
C.外屏息
D.太阳式呼及控制法
E.内外屏息
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第2题
如果存在便秘,适合练习的呼吸控制法有?()
A.成功式
B.风箱式
C.清理经络
D.都适合
E.蜂鸣式
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第3题
人在紧急时候会采用的呼吸模式有()。
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.肩式呼吸
D.完全瑜伽式呼吸
E.呼吸控制法专用呼吸
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第4题
有益于淋巴免疫系统的瑜伽工具有哪些()。
A.三角式
B.鱼式
C.清理经络呼吸控制法
D.坐角式
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第5题
能够完整调动整个肺,用到完整肺活量的呼吸模式有()。
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.肩式呼吸
D.完全瑜伽式呼吸
E.呼吸控制法专用呼吸
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第6题
以下不属于成功式呼吸控制法的益处有()。
A.有益喉咙
B.清洁能量通道
C.激活交感神经系统
D.缓解失眠
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第7题
哪个是月亮式呼吸控制法益处?()
A.平衡左右大脑
B.降低血压
C.平衡血压
D.增强消化
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第8题
太阳式呼吸控制法的梵文名称是()。
A.Surya Bhedhana
B.Nadishuddhi
C.Ujjayi
D.Chandrabhedana
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第9题
体式、清洁法和呼吸控制法练习的先后顺序,哪个表述是对的?()
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