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基础心理学知识:心理定势

  • 杨鸿姝
  • 心理咨询师
  • 2019-07-25
摘要: 心理定势什么意思?希赛网心理咨询师频道为大家整理出相关文章,更多相关信息,请关注希赛网心理咨询师频道。

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驯象人从来不把大象拴在大树上,只需把它用细绳拴在小竹竿上就可以了,许多人很难理解,小小竹竿怎么能拴住力大无比的大象呢?原来,在象很小的时侯,就被拴在上面,小像虽然拼命争脱,却无力逃脱,最后终于放弃了努力,并形成一种心理:这竹竿是我无法挣脱的。渐渐地,象虽然长大了,却再也没有做任何尝试。

其实,拴住大象的哪里是什么细绳、竹竿,而是那种“我没法逃脱”的信念!这就是心理定势,它是思维的一种倾向性,是长期形成的一种信念,想一想,我们思想中又有多少根“竹竿”在束缚着我们,令人不寒而栗!

事实上,有些事人们之所以不去做,是认为不可能,而许多的不可能,只存在于人们的想象之中。

更糟糕的是,当你认为一切努力都无济于事时,无助感便会油然而生。挫折与失败尤其是一次次的挫折与失败可能激发一个人的斗志,也可能给我们留下心灵的阴影,丧失前进的动力。人生最可怕的不是失败,而是没有未来!

有人说:“没有所谓失败,除非你放弃尝试。”古代有一位国王,他把几个儿子带到一座巨大的石门前,对他们说:“谁能推开这扇门,谁就继承王位。”王子们望着巨大的石门,都摇摇头放弃了。只有最小的王子走过去,用力一推,门开了,就这么简单!

我们心理的“封条”压在心头,如一座大山,其实也就是一张纸,轻轻一碰就破了,所需要的只是一点勇气和行动而已,取而代之的将是一个崭新的世界!

高情商者能准确把握自己的情绪,当其遭到刁难,滋生怒火时,他能马上意识到自己情绪上的冲动,并设法控制自己的情绪。而低情商者则对自己情绪的自知力甚差,很容易成为激情的奴隶,在狂暴的情绪作用下作出不恰当的举动。

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  • 本文标题: 基础心理学知识:心理定势
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