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要想在短时间里学习较多的知识,这需要我们有较高的学习效率。我相信有这么一部分人:自己想学也愿意学,目标很明确,但就是学不进去,不看书还好,一看书就难以集中精力。当有以上状况的时候,不是你思想上有问题,而是说明你的身体出问题了。我们虽有雄心壮志,但身体却跟不上,就是心有余而力不足。这个时候我们要做的不是着急学习,而是想办法把身体调理到较好状态,这样学习起来也会事半功倍,俗话说“磨刀不误砍柴工”,调理好身体就是磨刀,学习就是砍柴。
有这些问题的学员,我建议先学习健康管理方面的知识,教材内容可以看一下,但更多更深的知识需要从其他渠道获取,这部分知识考试可能用不了多少,但如果你学好了这部分知识,对照自身的身体状况,你会找到学习效率低下的身体原因。当我们的身体、心理都处在一个完美状态的时候,你还会觉得学习是一件比较难的事情吗?
学习没有捷径,但有流程可依。刚开始学习,我走了不少弯路,例如:采用题海战术,认为只靠做题就能学到知识;也从网上找了一堆不靠谱的乱七八糟的知识内容。听考过的朋友讲,考试主要还是以书上的内容为主,要顺利通过考试,还是要多看书。其实也是发现了所谓的题海战术这条路走不通。当我看书精力不集中的时候就读出来,从眼睛输入信息到嘴巴输出信息,再从耳朵输入信息,这样比单纯用眼睛看效果要好很多,可以明显的提高记忆效率。当我老老实实的把两本书都过一遍后,再去做模拟题,发现效果截然不同了。
说了这么多,就考证而言,学习的流程是这样的:
第一,先把教材的目录过两遍,知道我们要学习的大致内容都有什么;
第二,把全书重点,概念性的内容过两遍,知道我们要考试的大概方向是什么;
第三,细读教材,逐字逐句的读,不要有遗漏,因为我们不知道考试时会把教材中的哪一句话摘出来考我们。
第四,建议大家了解一下健康管理师的知识,拓展自己的知识面,实用性很强。
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