三级健康管理师备考强化模拟试题13

三级健康管理师备考强化模拟试题13

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1.控制体重的方法不包括( D )

A控制总能量

B食物选择上应多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷类食物，

C应改掉不良的饮食习惯

D不限制肥肉等油脂含量高的食物

E运动方法长期低强度体力活动如散步，骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法

2.根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下( E )方面展开：

A限制钠盐摄人量

B增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人，补充钾.、镁离子

C限制饮酒及戒酒

D减轻体重

E以上都是

3.高血压发生的背景因人而异，基本资料收集不包括下列内容( B )

A血脂、血糖检查

B 婚姻史及生育史

C既往史、家旅史调查

D吸烟、饮酒习惯

E饮食习惯及营养调查

4.糖尿病人营养与膳食指导应遵循以下原则( E )

A合理控制总能量：

B合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白质的比例,合理分配热能

C每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足够的维生素和矿物质：

D高纤维素与低盐饮食

E以上都是

5.糖尿病的相关检查 ( E )

A血糖

B糖化血红蛋白、胰岛素抵抗

C尿糖

D口服葡萄糖耐量试验

E X光检查

6.第十三届世界健康教育大会提出：( C )是一门研究以传播保健知识和技术，影响人体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。

A健康促进

B 信息传播

C健康教育

D行为干预

7.下列哪项不是健康危险因素评价的步骤( B )

A收集个体健康危险因素资料

B 收集团体健康危险因素资料

C将危险因素转换成危险分数

D计算组合危险分数

E计算存在死亡危险

8.常见谷类食物不包括( B)

A稻米、小麦、小米、玉米

B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质

C 主要提供碳水化合物、蛋白质、B族维生素及膳食纤维。

D人体必需的赖氨酸含量较低，

E维生素和矿物质主要分布在谷粒外部的糊粉层和胚芽里

9.肥胖是危害人类健康的一个重要公共卫生问题,其一级预防措施中主要指的是( A)

A积极做好宣传教育

B针对高危人群的选择性干预，通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体。

C对肥胖症和伴有并发症的患者的针对性干预，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，

D自我监测体重，制定减轻体重目标，以及指导相应的药物治疗方法;

E在医疗单位的配合下，监测有关的危险因素;

10. 中医食养的主要方法不包括 ( E )

A食宜清淡

B以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、植韧油之类，

C少食佰肉肥甘之品。

D食戒偏嗜

E 少刺激性食物