2020年健康管理师考试重点知识点：高血压

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1.高血压的主要危害

高血压引起的冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素，而高血压长期治疗不当，会发生心、脑、肾等严重并发症，具有极高的致残率和病死率，治疗高血压，特别是其并发症的费用昂贵。

2.高血压分类

原发性高血压、继发性高血压。

3.中国高血压患者的基本特点

(1)时间分布特点：随年龄增加而增加，患病率逐年上升逐渐年轻化的趋势，有季节差异(冬季高于夏季);

(2)空间分布特点：南方地区高于北方地区，东部地区高于西部地区，发达地区高于欠发达地区，城市高于农村;

(3)人群分布特点：女性患病率在更年期前低于男性更年期后高于男性，不同职业患病率不同。

4.高血压干预原则

(1)个体化;(2)综合性;(3)连续性;(4)参与性;(5)及时性。

5.高血压干预的目标人群的主要特征

目标人群有：一般人群、高血压高危人群、高血压患者。

符合下列任意一项者即为高血压高危人群：

(1)收缩压为 120-139mmHg 和(或)舒张压为 80-89mmHg 有高血压家族史者;(2)超重和肥胖者;

(3)长期过量饮酒者;

(4)长期高盐膳食者。

6.高血压的主要干预策略

(1)药物治疗;(2)非药物治疗;(3)自我管理;(4)协调。

7.高血压患者非药物治疗的主要方法

(1)健康饮食;(2)戒烟;(3)限制饮酒或戒酒;(4)增加身体活动;(5)管理体重;(6)健康教育;(7)保持良好心理状态。