2020年4月健康管理师考试应该如何备考

健康管理师 责任编辑:粟玉琼 2020-02-28

摘要:2020年全国第1次健康管理师考试报名已开始,希赛网健康管理师频道为大家分享“2020年4月健康管理师考试应该如何备考”,更多健康管理师相关信息,请关注希赛网健康管理师频道。

希赛网健康管理师频道为大家整理和分享健康管理师相关考试知识,供大家参考学习。希望能为大家提供到帮助,祝各位都能顺利通过考试。

2020年4月健康管理师受疫情影响推迟,恢复时间等待恢复,考生可关注希赛网健康管理师频道,为您持续更新考试信息。那么这段时间应该如何复习健康管理师考试,小编为大家分享以下内容。

一、理解记忆

由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频知识点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。

而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”

还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”

另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。

二、理论知识与操作技能结合学习

理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。

三、回归课本,梳理知识

健康管理师考试基础知识部分考试大纲一共分为十六章,六十小节,实践技能部分一共分为五章,十一小节。

其中理论考试以常见慢性病知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、健康保险与健康管理为考试重点。理论考试的内容中有掺和实践技能部分的知识,主要内容以实践技能部分第二章健康风险评估和分析为主,两门科目的内容并不是独立的,而是相互贯通的。

四、回顾试题,查漏补缺

关注已做过的试题中的错题,也是考前复习的重点之一。分数的增长点就在错题上,对那些易错易混的知识点,一定要摸清摸透,避免不必要的失分。

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