题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
肌肉力量和耐力锻炼的强度推荐()
A.每周3-4天,每次10-20分钟
B.每周3-4天,每次30-40分钟
C.每周1-2天,每次20-30分钟
D.每周2-3天,每次15-20分钟
E.每周2-3天,每次30-40分钟
答案
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A.每周3-4天,每次10-20分钟
B.每周3-4天,每次30-40分钟
C.每周1-2天,每次20-30分钟
D.每周2-3天,每次15-20分钟
E.每周2-3天,每次30-40分钟
第1题
A.每周训练1~2次,每次半小时
B.每周训练1~2次,每次1小时
C.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
D.每周训练3~4次,每次1~1.5小时
E.每周训练3~4次,每次2时
第2题
A.每周训练1~2次,每次半小时
B.每周训练1~2次,每次1小时
C.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
D.每周训练3~4次,每次1~1.5小时
E.每周训练3~4次,每次2时
第3题
A.每周训练1~2次,每次半小时
B.每周训练1~2次,每次1小时
C.每周训练2~3次,每次1~1.5小时
D.每周训练3~4次,每次1~1.5小时
E.每周训练3~4次,每次2时
第6题
A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
C.代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数
D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数
E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
第7题
A.每次30分钟游泳,每周5次
B.每次30分钟慢跑,每周5次
C.饭后散步30分钟,每周3-5次
D.健身房运动,每周5次
第8题
A.每周1~2次
B.每周3~4次
C.每次50分钟
D.每次120分钟