山药一般人群均可食用，尤适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。（)

豆蔻一般人群均可食用，尤适宜脾胃气滞，食欲欠香，不思纳谷，胸闷腹胀，嗳气反胃，舌苔厚腻者。（)

荸荠一般人群均可食用，尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。（)

魔芋一般人群均可食用。尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品，有皮肤病的病的人慎食。（)

冬笋一般人群均可食用，肾炎患者忌食。（)

春笋一般人群均可食用，肾炎患者忌食。（)

甲鱼适宜身体虚弱者食用。（)

豆适合老年人、脑力工作者及高胆固醇者食用，一般人群同样适宜。（)

一般人群均可食用蔓越莓，脾胃久虚者少食为好。（)

葱白又叫葱茎白、葱白头，一般人群均可食用，但表虚多汗者忌食。（)

榴莲一般健康人都可用，尤适宜病后及妇女产后可用之来补养身体。（)