关专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋，因为婴幼儿消化能力差，大量吃鸡蛋，容易引起消化不良。（)

婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。（)

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。（)

“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，在人体内消化时间约需1小时30分钟。（)

、风湿病、消化不良以及婴幼儿不能多吃板栗，糖尿病的人最好少吃。（)

半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋，因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿对异体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等。（)

豆类不宜多吃，因为豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。（)

产妇分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋，因为分娩过程体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担。（)

吃完鸡蛋后不能立刻吃柿子，轻者容易引起食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。（)

蛋白质过敏者不宜吃鸡蛋，鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。（)

冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过1个为宜。（)