高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较

A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习

C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。

A、渐进抗阻运动

B、哑铃运动

C、有氧运动

D、健美操

E、篮球运动

A、无氧运动

B、有氧运动

C、抗阻力活动

D、关节柔韧性活动

A.运动方式

B.强度

C.时间

D.频率

E.血压监控

A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动

B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动

C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动

D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动

A.有氧训练

B.柔韧训练

C.灵敏训练

D.抗阻训练

A.有氧运动

B.极限运动

C.抗阻运动

D.柔韧性练习

A、协调性活动

B、无氧运动

C、体适能

D、阻力活动

E、有氧运动