老师如何培养学生的自我效能感。
(1)自身的成败经验。影响自我效能感最主要的因素是个体自身的成败经验。一般来说,成功的学习经验会提高学生的自我效能感;相反,失败的学习经验则会降低学生的自我效能感。(2)替代经验。一个人的自我效能感是在个人与环境互动的过程中形成的。(3)言语信息。这是试图凭借说服性建议、劝告、解释和自我引导,来改变人们自我效能感的一种方法。(4)情绪唤醒。班杜拉认为情绪和生理状态也影响自我效能感的形成。高水平的情绪唤醒会使成绩降低从而影响自我效能。
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