考查动词辨析。A选项prevented“预防,防止;阻止”;B选项restrained“抑制,控制;约束;制止(多用于refrain from doing sth.指克制自己以避免做某事)”;C选项refrained“节制,克制(以防变得过于激烈、强硬或直白);避免;制止(通过拘留、上手铐等方式阻止囚犯等的暴力行为)(多用于restrain sb. from doing sth.)”;D选项restricted“限制,约束(使之不超过需要的范围,如大小、规模等);限定(活动或行为)”。句意:我真想在会上说点什么,但最后还是___了。根据固定搭配restrain sb. from doing sth.可知本句表达“最后忍住了”,因此C选项正确。