李先生，身高1.7m。体重90kg，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6.8mmol/L，健康管理师告诫其减轻体重。针对李先生的干预措施，最重要的是（）。
B
根据题干提供的信息，未涉及吸烟、饮酒等习惯，故可排除A、C选项。
空腹血糖为6.8mmol/L，不能诊断为糖尿病，此时应从饮食、运动方面加以控制血糖水平，不需要服用降糖药，故排除D选项。
从题干可知该患者为肥胖，其主要原因是经常外出就餐且运动少，因此，减轻体重的方法首先是平衡饮食。故选B。足量饮水不能减轻体重，排除E。
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