极限编程是一个轻量级的、灵巧的软件开发方法；同时它也是一个非常严谨和周密的方法。它的基础和价值观是交流、朴素、反馈和勇气；即，任何一个软件项目都可以从四个方面入手进行改善：加强交流；从简单做起；寻求反馈；勇于实事求是。XP是一种近螺旋式的开发方法，它将复杂的开发过程分解为一个个相对比较简单的小周期；通过积极的交流、反馈以及其他一系列的方法，开发人员和客户可以非常清楚开发进度、变化、待解决的问题和潜在的困难等，并根据实际情况及时地调整开发过程。
XP中简单：极限编程鼓励从最简单的解决方式入手再通过不断重构达到更好的结果。这种方法与传统系统开发方式的不同之处在于，它只关注于对当前的需求来进行设计、编码，而不去理会明天、下周或者下个月会出现的需求。
在XP中，每个对项目做贡献的人都应该是项目开发小组中的一员。
每个不同的项目都需要一套不同的策略，约定和方法论是水晶法的内容。
极限编程的主要目标在于降低因需求变更而带来的成本。
12个最佳实践为：计划游戏、小型发布、隐喻、简单设计、测试先行、重构、结对编程、集体代码所有制、持续集成、每周工作40小时、现场客户、编码标准。
极限编程xp：是激发开发人员创造性、使得管理负担最小的一组技术。
水晶法：认为每一个不同的项目都需要一套不同的策略、约定和方法论。
并列争球法：使用迭代的方法，其中把每30天一次的迭代成为一个冲刺，并按需求的优先级来实现产品。多个自组织和自治小组并行地递增实现产品，协调是通过简短的日常情况会议进行。
在自适应软件开发（ASD）：有一个使命作为指导，它设立了项目的目标，但并不描述如何达到这个目标。
