答:津液的代谢包括津液的生成、输布、排泄三个过程。 (1)津液的生成。津液来源于饮食水谷,是在脾胃运化及有关脏腑的共同参与下生成。水谷进入胃中,由胃主受纳腐熟,“游溢精气”,吸收饮食水谷的部分精微,包括津液。小肠主液,泌别清浊,可吸收较多的津液。大肠主津,可吸收食物残渣中的津液。而胃、小肠、大肠所吸收的津液,依赖脾的运化功能,并通过脾气的转输作用布散到全身。 (2)津液的输布。津液的输布主要依靠脾、肺、肾、肝和三焦等脏腑生理功能的协调配合来完成。其中脾、肺、肾三脏的主要功能作用是: ① 脾气散精以输布津液。脾输布津液主要有两条途径:一是将津液上输于肺,通过肺气的宣发肃降,使津液输布于全身而灌溉脏腑、形体和官窍。二是直接将津液向四周布散至全身,即脾有“灌溉四傍”的功能。 ② 肺通调水道而行水。肺为水之上源,肺气宣发,将津液输布至人体上部和体表;肺气肃降,将津液输布至肾和膀胱以及人体下部。 ③ 肾主水。肾气及肾阴肾阳对胃的“游溢精气”、脾气散精、肺气行水、三焦决渎以及小肠的分清别浊等作用具有推动和调节作用,维持其稳定发挥输布津液的功能。同时,肾自身也是津液输布的一个重要环节。津液通过肺气肃降向下输送到肾,经过肾的气化作用,化为尿液排出体外。 (3)津液的排泄。津液的排泄主要通过排出尿液和汗液来完成。由于尿液是津液排泄的最主要途径,因此肾的生理功能在津液排泄中最为重要。肾气将下输到膀胱的津液经气化作用生成尿液,尿液贮存于膀胱,通过肾气的推动与调节,得以正常排泄。而汗液的排泄是由肺气宣发,将津液外输体表皮毛,化为汗液由汗孔排出体外。 总之,津液的生成、输布和排泄过程,是诸多脏腑相互协调、密切配合而完成的,其中尤以脾、肺、肾三脏的综合调节为首要。