宏强，男，大四毕业生，焦虑、烦躁、入睡困难、经常做恶梦，持续有一个多月。最近他去了几家单位应聘，但是没有收到任何offer。他非常失落，他总在想:为什么没有一家单位录用我呢?肯定是因为我不是名牌大学毕业生，不是名牌的大学生，就被人看不起。他们认为我是“垃圾学校”出来的，我也是“垃圾学生”。而且，有个面试官当时面试时看了我一眼，肯定是觉得我形象不好。我现在没信心了,我肯定找不到工作。这意味着四年大学白上了，我的未来完了。我不知道怎么跟我父母交代。我也不好意思找其他同学帮忙，找工作同学之间也是相互竞争的，所以不会有人愿意帮助我。总之，我是一个失败者，我的前途一片灰暗。
请结合案例说明如何应用理性情绪行为辅导法对宏强进行心理辅导。
