For many students, a poor work-life balance is a huge contributing factor to mental health issues and stress. Smith advises sticking to a schedule with space for recreational activities.
对许多学生而言，工作与生活的失衡是造成心理问题和精神压力的主要因素。史密斯建议在作息时间中留出一部分用于娱乐活动。
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