婴儿母乳喂养要点是什么？
营养师
责任编辑：粟玉琼
2020-02-17
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1，为了分泌足够的乳汁，乳母应吃营养均匀和富含蛋白质的优质食物，并适当多吃一些带汤的食物，这些都有助于泌乳。
2，注意多休息，保持愉快的心情
3，哺乳期不要节食。
4，要确保在摄入富含维生素和矿物质的新鲜食物中，获取额外所需要的能量。
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