维生素B为水溶性维生素，在体内储存极少，需每日从膳食中补充。（)

水溶性维生素不需消化，直接从肠道吸收后，通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。（)

水溶性维生素进入肌体内吸收快且排泄快，必须每天补充。（)

乳母膳食维生素B1的参考摄入量：每日1.8mg，乳母膳食维生素B2的参考摄入量为每日1.7mg。（)

水溶性维生素主要包括B、族维生素及维生素C，它们（)。

脂溶性维生素可以储存在体内，而水溶性维生素不能。（)

饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。（)

维生素A和D主要储存于肝脏，维生素E主要存于体内脂肪组织，维生素K储存较少。（)

脂溶性维生素的共同特点是在体内大部分储存于脂肪组织中。（)

水溶性维生素易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂，吸收后体内贮存很少，过量的多从尿中排出。（)

乳母膳食维生素D的推荐摄入量每日为10μg（400IU)，可耐受最高摄入量每日为50μg。（)