饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。（)

茶叶中的水溶性维生素（包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。（)

饮茶可以补充人体需要的矿物质元素。（)

饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。（)

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。（)

维生素B为水溶性维生素，在体内储存极少，需每日从膳食中补充。（)

营养补充剂是以补充一种或多种人体所必须的营养素为目的，内容包括维生素和矿物质，尚未将三大营养素包括在内。（)

经常接触电脑的人应该补充维生素 A（）

n 8 、经常接触电脑的人应该补充维生素 A（）

水溶性维生素进入肌体内吸收快且排泄快，必须每天补充。（)

焦作铁棍山药适合需要补充多种维生素及铁、锌、铜的女士、男士、儿童及青少年。（)