以下属于优质铁食物来源的是（）

A.动物血

B.肝脏

C.瘦肉

D.蛋黄

E.牛奶

A.牛奶

B.鸡蛋

C.花生

D.瓜子

E.瘦肉

下列食物中，含铁最为丰富的是()

A、瘦肉、动物肝脏

B、牛奶、蛋黄

C、牛奶、谷类

D、蔬菜、水果

E、牛奶、水果

A.动物全血

B.雪里蕻

C.瘦肉

D.菠菜

A.肝脏

B.牛奶

C.大豆

D.菠菜

E.大米

A.动物血、蛋黄

B.动物肝、瘦肉

C.鱼类、红枣

D.瘦肉、菠菜

A.瘦肉

B.菌藻类

C.动物血

D.奶制品

A、瘦肉、蛋类

B、瘦肉、牛奶

C、水果、蔬菜

D、谷类、豆类

E、奶类、豆类

A、茶

B、牛奶

C、肉类

D、菠菜

E、海鲜

A.鱼肉

B.大米

C.蛋

D.大豆