预防肿瘤,能量摄入要和体力活动平衡,防止超重和肥胖。()

第1题

超重和肥胖不是一天形成的，它是长期的过多能量摄入造成的。（)

第2题

膳食纤维可以防止能量过剩和超重与肥胖。（)

第3题

长期过多摄入能量可能会导致肥胖的发生。（)

第4题

过多饮用饮料，会造成过多能量摄入，从而导致肥胖或营养不良等问题。（)

第5题

肥胖是长期能量摄入过多，超过机体能量消耗，体内多余能量转化为脂肪，并过度积聚而引起的营养失衡性疾病。（)

第6题

预防肿瘤，应减少摄入精制谷类和糖类食物，增加粗加工米、面及杂粮的摄入量。（)

第7题

肥胖是因为摄入过多的脂肪。（)

第8题

预防肿瘤，应控制脂肪摄入量，不超过总能量的25%，合理选择植物油。（)

第9题

预防肿瘤，应经常食用适量的食用鱼虾和禽类，蛋白质摄入量占膳食总能量的15%。（)

第10题

关于超重和肥胖，下列哪项描述不合适（)

A.超重和肥胖是能量的摄入量超过能量消耗，以致体内脂肪蓄积过多的结果

B.进食过量，体力活动过少的不良生活方式都将导致超重和肥胖

C.遗传因素对肥胖形成的作用约占20%~40%

D.肥胖与经济发展密切相关

预防肿瘤，能量摄入要和体力活动平衡，防止超重和肥胖。（)