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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下不属于放松训练的特点的是（)

A.简便易行

B.容易受时间和地点的限制

C.实用有效

D.可提高求助者改善症状的速度

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发布时间：2021-07-20

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第1题

放松训练的特点包括（)

A.简便易行

B.较少受时间、地点限制

C.实用有效

D.可提高改善症状的速度

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第2题

放松训练在应用中的优点有（）。

A.方法简便、易行

B.实用、有效

C.提高改善症状的速度

D.较少受时间、地点、经费的限制

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第3题

根据以下材料，回答题一般资料:求助者，男性，23 岁，未婚案例介绍:求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者咨询过程中的一段对话。心理咨询师:根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者:放松训练？心理咨询师:是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没有什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。求助者:我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗着急时还老想上厕所？？一这些情况靠放松能解决吗？心理咨询师:当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。求助者:太好了。您快教我吧!心理咨询师:第一步，？？心理咨询师在介绍放松训练时，正确的包括（）查看材料

A.放松训练的假设

B.放松训练的原理

C.放松训练的特点

D.放松训练的目标

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第4题

单选：55．关于放松训练的描述，错误的是（）。查看材料

A.简便易行、实用有效

B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法

C.基本假设是改变主观体验，生理反应也随着改变

D.在训练开始时，口头引导比录音更便于求助者接受

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第5题

合理情绪疗法的再教育阶段，为提高求助者应对焦虑情绪反应的能力，可以对其进行（)

A.问题解决训练

B.自信训练

C.社交技能训练

D.放松训练

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第6题

放松训练的注意事项包括（)

A.第一次放松训练，咨询师应给求助者示范

B.方式方法有多种，可单独或联合使用

C.放松训练既强调身体、肌肉的放松，更强调精神、心理的放松

D.放松训练最重要的目的是求助者在咨询室中可以随时做到放松

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第7题

关于放松训练的注意事项，以下说法正确的是（）。查看材料

A.每次在咨询室训练时，咨询师都要进行示范并讲解要点

B.放松的引导语有录音和书面两种

C.想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景

D.放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好

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第8题

interfaceA{publicintgetValue（）}classBimplementsA{publicintgetValue（）{return1；}}classCextendsB{//insertcodehere}Whichthreecodefragments，insertedindividuallyatline15，makeuseofpolymorphism？（）

A.publicvoidadd（Cc）{c.getValue（）；}

B.publicvoidadd（Bb）{b.getValue（）；}

C.publicvoidadd（Aa）{a.getValue（）；}

D.publicvoidadd（Aa，Bb）{a.getValue（）；}

E.publicvoidadd（Cc1，Cc2）{c1.getValue（）；}

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第9题

以下关于放松训练原理的叙述，错误的是（)

A.放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法

B.一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分

C.放松训练的基本假设是改变主观体验，生理反应也会随着改变

D.放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松