合理营养是指：()

A.营养素天天平衡

B.能量平衡

C.食物多种多样，营养均衡

D.三大营养比例平衡

E.吃动两平衡

A.保证营养平衡

B.各营养素间的比例要适宜

C.食物搭配要合理

D.兼顾经济条件

A、食物多样化

B、三餐比例适当

C、全面而均衡的营养

D、保障机体需要，不多也不少

E、不含微生物的营养

关于合理营养与平衡膳食，错误的是

A、合理烹调，减少营养素损失

B、良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡

C、合理搭配各类食品，以刺激儿童食欲

D、早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物

E、儿童每餐进餐的时间应为20～30分钟

A.由于纤维素和维生素B 1 摄入不足，现代人食物营养不均衡

B.现代人食物营养不均衡，再加上精细食物的纤维素和维生素B 1 含量不足

C.现代人由于食物太精细，再加上纤维素和维生素B 1 摄入不足

D.现代人由于食物太精细，纤维素和维生素B 1 摄入不足

A．错误

B．正确

A.合理控制总热量

B.限制脂肪摄入

C.适量选择优质蛋白质

D.增加单糖及双糖食物