摘要:考研备考中的心理问题有哪些?如何解决考研备考心理问题?以下是希赛网整理的考研过程中存在的问题,希望大家从中能有所收获。更多信息,敬请关注希赛网心理学硕士频道。
在面对各种各样的考研心理问题的时候,大家可以休息一阵,调整心态继续向前,也可以向他人寻求帮助。以下是考研备考中可能遇到的的心理问题,最后祝考生考试顺利~
1、自我怀疑
有些考生总是会陷入自我怀疑过程中,这种怀疑让他消极对待复习,认为自己就算努力了也考不上,或者是在复习过程中觉得别人始终比自己努力。这个时候首先要建立自信心,还有就是把自己的复习结果或者自己的努力量化,看到自己一天天的成果,相信大家就不再会自我怀疑了。
2、爱贴标签
有些同学最常做的一件事就是给自己贴标签,给自己贴一些贬义 或者中性的词,像是“女生学不好数学”就是一个广为流传的贴标签的行为。希望大家理智理性的看待自己,拒绝给自己贴标签。
3、急功近利
总有些同学希望自己一口吃成胖子,把书看一遍就理解,把题做一遍就能够融会贯通,但是当自己一次做不好的时候,就深受打击。这也是不对的心理,考研是一条漫长的道路,要靠不断的学习与积累才能成功。
4、拖延症
明日复明日,明日何其多。患有拖延症是当代人都会有的问题,建议考生制定一个适合自己的,劳逸结合的学习表,并且按照表上的时间计划执行,当然偶尔的误差也是允许的,不用过分担忧。
5、羡慕他人
每个人都会羡慕别人,在考研过程中,有些考生会因为对方比自己的进度快而忧心,会因为对方比自己的学习方法好而羡慕。当然适当的借鉴别人的技巧是好的,但是过分的担忧就没有必要了,考研最终只是自己一个的事情。
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