产品经理太累了压力大怎么办？如何缓解压力

1、产品经理太累了压力大怎么办？

产品经理确实需要面对很大的工作压力，尤其是新入职的产品经理，或者工作上遇到困难的产品经理。

产品经理太累了压力大应该学会自己去缓解。比如一个新入职的产品经理，可能会被原有的团队排挤，那么你不能等着别人主动去接纳你，而应该主动想办法容易那个团队。

比如你遇到问题，可以态度和蔼地请求别人的帮助，同时也可以帮同事做一些力所能及的事情，多主动点，你就能很快融入这个团队了。

在自己有压力的时候，不要怨天尤人，别人没有主动帮助你的义务，即使是你的领导也没有教你更多的义务，你应该主动去学习，而不是被动等着别人来帮你提升能力。

2、如何缓解压力？

产品经理想要缓解压力，最主要的是了解压力的来源，针对来源解决问题，就能缓解压力。

如果压力来自项目繁多，管不过来，精神压力大。那么要缓解压力就需要和领导协商请求增加人手，或者将某项项目转移给他人，让自己有时间去集中管理好一个项目。

如果压力来自自身能力知识储备不足，那么你就需要提升自己的能力。比如通过网上学习，制定学习计划，争取尽快提高自身知识储备。

如果压力来自公司内部工作流程混乱、职责不清晰，那么你需要总结出一个典型的方案，将现有流程与你提案的流程进行对比，并将各自的优劣势予以罗列对比，将工作流程调整一下。

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