PMP^®考试230分钟可以中场休息吗？

一、港澳台及海外地区：有两次官方安排的休息

在港澳台及海外地区，PMP^®考试采用机考形式，考试系统内置了两次强制性的休息。

考试共180道题，分为三个部分。第一部分包含60道题。考生完成前60道题并确认答案后，系统会自动进入第一次10分钟休息。第二部分包含接下来的60道题。完成第120道题并确认答案后，系统会自动进入第二次10分钟休息。

这两次休息是系统强制安排的。考生在休息期间不能查看或修改上一部分的答案，重新登录后继续完成剩余部分的题目。

二、中国大陆地区：没有官方休息，可短暂离场

在中国大陆地区，PMP^®考试采用线下笔试形式。考试时长230分钟，通常上午9:00正式开始，12:50结束。

中国大陆地区的考试没有官方设置的中场休息。230分钟是连续计时的。考生离开考场的每一秒，都计入考试总时长。

考生因疲劳、喝水或上厕所等原因需要短暂离开考场的，可以向监考老师提出申请，领取临时休息条。未经允许擅自离场视为违规行为。

每次休息时间一般不超过5分钟。同一考场只能有一人离场，不能两人或以上同时休息。休息时间计入总时长。考试结束前15分钟内禁止离场。

三、给考生的建议

第一，考前合理饮水。考试期间上厕所会消耗宝贵的答题时间。

第二，如需离场，尽量安排在完成60道题或120道题之后，此时大脑需要短暂调整。

第三，离场时间控制在3到5分钟内。

第四，可以携带透明瓶装水和撕掉包装的食物，考间补充能量。具体允许携带的物品以考场规定为准。

第五，答题卡建议分批次填涂（60题一涂），不要等到最后统一涂卡。