2019年ACI注册国际心理咨询师强化练习（8）

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1、 简述注意的品质。

①注意的广度(注意的范围)

指一个人在同一时间内能清楚地觉察到客体的数量。“一目十行”

②注意的稳定性

指注意保持在同一对象或同一活动上的时间长短。其标志是在某一段时间内注意的高度集中，这是注意在时间上的特征。

注意的稳定性有狭义和广义之分：

狭义：指注意维持在同一对象上的时间。人在感受同一事物时，注意很难长时间地保持固定不变。广义：指注意维持在同一活动上的时间。虽然人接触的对象或行动有所变化，但人对整个活动的注意却保持不变。如完成做作业的任务活动。

③注意的分配，指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。

③注意的转移，指根据新的任务，主动地、有目的地、及时地把注意从一个对象或一种活动转移到另一个对象或另一活动上。如课与课间的转移。

2、 简述注意的分配及注意分配的条件。

注意的分配指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。

注意分配的条件：

(1)同时进行的两种或几种活动，其中最多只能有一种活动是生疏的，其余的活动必须是熟练的、自动化了的或部分自动化了的。人对自动化了的活动就不需更多的注意，而把中心集中在生疏的活动上。

(2)同时进行的几种活动间形成了动作系统。(反应系统)

如司机驾驶汽车的复杂动作，通过训练后形成一定的反应系统，就可以不费力气地完成各种驾驶动作，并且可以把注意分配到其他与驾驶有关的事情上。

3、 简述注意的稳定性及影响注意稳定性的因素。

注意的稳定性：指注意保持在同一对象或同一活动上的时间长短。其标志是在某一段时间内注意的高度集中，这是注意在时间上的特征。

注意的稳定性有狭义和广义之分：

狭义：指注意维持在同一对象上的时间。人在感受同一事物时，注意很难长时间地保持固定不变。广义：指注意维持在同一活动上的时间。虽然人接触的对象或行动有所变化，但人对整个活动的注意却保持不变。如完成做作业的任务活动。

影响因素：

(1)和对象本身的特点有关：内容丰富，复杂多变――易稳定;内容贫乏，单调静止――难维持稳定(如看照片与看电影)。

(2)和活动的内容及活动的方式有关：

复杂而持续时间长的活动――适当变化流动的内容和方式。

初中生的功课安排问题：性质不同的文理科，难易不同的内容适当隔开。

(3)和主体状况有关：意志强，善于控制，有积极态度，兴趣，目的任务明确――易保持;生病，失眠，疲劳，心境不佳――难保持。

4、如何将注意的规律运用到实际的教学活动当中去?

根据注意时有无目的和意志努力程度不同，把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意。因此，组织好学生的注意是教学成功的重要条件：①正确运用无意注意规律组织教学。在教学环境方面，要尽量避免分散学生注意的刺激出现;在教学方法上尽量防止单调死板，要不断提高课堂教学艺术，如注重讲授语音、语调的运用、板书技巧以及教学形式的多样化;教具的适当使用、教学内容的合理组织等。②运用有意注意规律组织教学。唤起学生的有意注意要明确学习的目的和任务，并促使学生理解其意义，培养学生的间接兴趣，了解有些课程虽枯燥，但在今后工作中将起重要作用，使学生明确课程知识所具有的价值，从而导致对学习结果的兴趣;在教学中，创设“问题情景”来启发学生的思维活动，也是唤起学生有意注意的重要因素;合理组织学生的注意活动，包括指导学生自己来组织有意注意，把智力活动与实际操作结合起来，教师对学生的严格要求，对唤起学生有意注意具有重要作用。③引导学生几种注意交替使用。

教学过程中如果只注重有意注意，会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，极易产生疲劳。如果单凭无意注意就不能牢固掌握科学知识，因为任何学科的内容并不都是有趣和吸引人的。因此，在教学过程中，教师要善于引导学生的两种注意有节奏地交替轮换，例如，可以通过组织教学来引起学生对学习内容的有意注意，并通过创设问题情景，让学生产生兴趣，从而由浅入深、由近及远、由具体到抽象地进行教学。同时，在教学过程中还要注意培养和发展学生的有意后注意的能力，关键是培养学生对学习目的和任务的理解和兴趣，并使学习后的实践活动达到熟练。