​贵州省2022年4月自考疫情防控要求有哪些？

贵州省2022年4月自考疫情防控需求有哪些？贵州省2022年4月自考备考有哪些记忆方法？目前贵州省疫情防控已经趋于常态化，为了保障考生的生命安全及考试的顺利进行，2022年4月贵州自考也会有一系列的疫情防控要求，我们一起来看看吧！

贵州省2022年4月自考疫情防控要求有哪些？

一、所有考生打印考试通知单时须按所参加考试科次下载《贵州省国家教育考试考生体温测量登记表》（以下简称《体温测量登记表》）和《贵州省2022年4月高等教育自学考试考生疫情防控承诺书》（以下简称《承诺书》），并按要求填写，在每场考试前交予监考人员。

二、所有考生须从考前第14天（4月2日）开始，每日自行测量体温并如实填写《体温测量登记表》。体温以及身体出现异常情况的，要及时就医并报告当地市（州）级招生考试机构。

三、从中高风险地区或有本土阳性感染者报告地所在地级市及国（境）外来（返）黔的考生，须严格按照我省疫情防控最新要求执行。

四、所有考生进入考点时均须持本人考前48小时内核酸检测阴性证明（纸质）、《考试通知单》、居民身份证、《体温测量登记表》和《承诺书》。服从现场工作人员管理及疫情防控安排，主动出示上述规定材料，并现场扫描“贵州健康码”、“通信大数据行程卡”、测量体温。材料齐全、“两码”呈绿色且体温低于37.3℃方可进入考点。进入考点时须佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，但不得因佩戴口罩影响身份识别和验证。

考生为新冠肺炎确诊病例、无症状感染者、疑似患者、确诊病例密切接触者，或已治愈未超过14天的病例、不能排除感染可能的发热患者，须经当地卫健部门、疾控中心和医疗机构等进行专业评估，由相关机构依据专业评估建议综合研判是否可以正常参加考试或以何种方式进行考试。

五、考生进入考场就座后，可自主决定是否继续佩戴口罩。如考生在考试期间突然发热（体温高于37.3℃）或者出现干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等有身体状况异常症状的，应立即告知考试工作人员，并配合相关部门进行综合研判和处理。经综合研判后具备正常参加考试的条件的，进入隔离考场继续考试，隔离考场的考生要全程佩戴口罩。从普通考场转移至备用隔离考场（未出考点）所耽误的时间，经批准后予以补齐。隔离考场考生考试结束后按卫生健康部门、疾控机构和医疗机构的要求执行。

六、考试结束后，考生要按监考员的指令有序离场，佩戴口罩，保持安全间距，不得拥挤。隔离考场考生考试结束后按卫生健康部门、疾控机构和医疗机构的要求执行。

七、考生要认真了解我省2022年4月高等教育自学考试防疫各项措施，严格遵守防疫各项规定，自觉增强防护意识，做好个人和家庭防护工作。考试前后不聚餐、不聚会、避免非必要外出，避免和中高风险地区人员接触，做好赴考中的卫生防护。

在外省（市）的考生，建议提前返回贵州备考，以免因疫情防控原因不能参加考试。

八、考生提交的体温测量登记和承诺必须真实、准确。对违反防疫要求、隐瞒或者谎报旅居史、接触史、健康状况，不配合防疫工作造成严重后果的，将依法依规追究责任。

九、考试疫情防控措施如遇疫情防控形势变化会适时调整，请广大考生密切关注省卫健委发布的疫情防控信息、省招生考试院发布的考试防疫要求，及时了解相关信息，按要求做好赴考准备。

贵州省2022年4月自考备考有哪些记忆方法？

1、注意力集中记忆时，只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9、最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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