2024年护士资格考试考点归纳：负重伤的防护
执业护士
责任编辑：田炯阳
2023-08-21
摘要：护士执业资格考试实行全国统一组织、统一考试时间、统一考试大纲、统一考试命题、统一合格标准的考试制度，原则上每年进行一次。为了帮助大家顺利复习，小编进行了2024年护士资格考试考点归纳，供各位考生参考。
1、加强身体锻炼
2、保持正确的工作姿势
①工作间歇适当变换体位或姿势，缓解肌肉、关节疲劳，减轻脊柱负荷；
尽可能抬高下肢或锻炼下肢，促进血液回流
②站立时，双下肢轮流支撑身体重量，适当做踮脚动作，促进小腿肌肉的收缩及静脉血回流。
③站立或坐位时，保持腰椎伸直，使脊柱支撑力增大，避免过度弯曲造成腰部韧带劳损。
④弯腰搬重物时，伸直腰部，双脚分开，屈髋下蹲，后髋及膝关节用力，挺身搬起重物。
3、使用劳动保护用具
①工作期间，佩戴腰围以加强腰部的稳定性，休息时解下，以免长时间使用造成腰肌萎缩
②协助重病人翻身时采用合适的辅助器材。
③穿弹力袜或绑弹力绷带，减轻肢体沉重或疲劳感，促进下肢血液回流。穿软底鞋。
4、养成良好生活习惯
5、避免过重工作负荷
温馨提示：因考试政策、内容不断变化与调整，本网站提供的以上信息仅供参考，如有异议，请考生以权威部门公布的内容为准！
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