护士实习避坑指南：原来差距从实习就已悄然拉开

实习是护士职业生涯的起点，而实习阶段的点滴细节，往往会悄然拉开彼此间的差距。以下这些实用经验，希望能为正在实习或即将实习的护士们指明方向！

一、行为规范篇

 - 避免奔跑，维护就医秩序：在医院走廊，除抢救等紧急情况外，切忌奔跑。尤其是在儿科和妇产科等特殊科室，奔跑不仅可能撞到患者，引发安全事故，还会给患者及家属带来恐慌情绪，破坏医院的安静氛围。

 - 下班后更换服装：结束工作后，应立即脱掉护士服。穿着护士服在医院内玩手机、逗留，一旦被看到，很可能会被投诉，进而面临批评。

二、沟通与工作协作篇

 - 谨慎回答病情问题：独自面对患者或家属关于病情的提问时，不要轻易作答。部分患者久病成医，对病情有一定了解，而我们需对自己的每句话负责，遇到此类情况，应建议他们向医生咨询。

 - 坚守本职，拒绝不合理工作：工作中不要过于“积极”当出头鸟，按部就班完成本职工作即可，因为做不好易挨骂。同时，不属于自己职责范围内的工作要果断拒绝，否则可能会被同事当作跑腿人员，像帮忙拿快递、外卖、买饭等琐事，会占用大量工作时间。

 - 谨言慎行，莫论他人是非：切勿在背后讨论同事、领导和患者，学会保持沉默。因为话语可能会被歪曲传播，容易得罪他人，甚至被“穿小鞋”。

三、学习与成长篇

 - 虚心求教，及时坦白错误：在医院遇到不懂的事情，要主动向带教老师或其他护士请教，切勿自作主张。若不小心犯错，需及时向老师坦白，这样既能减少损失，也能避免更严厉的批评。

 - 克制共情，保持职业形象：实习过程中，要克制过度共情，避免与患者或家属过度交心，更不能在医院内哭哭啼啼。否则，可能会被不讲理的家属误解，认为影响了治疗效果。

 - 做好职业规划：尽早明确自己的职业方向，是选择长期在医院工作，还是投身其他行业，亦或是考公考编，提前规划能让职业发展更清晰。

四、其他注意事项

 - 考编备考需低调：若计划考公考编，尽量不要让他人知晓。否则，可能会有人借此生事，给你安排更多工作，影响备考进度。

 - 重视个人卫生与安全：接触患者后，务必勤洗手，不要怕麻烦，将自身安全放在首位。

 - 随身携带记录工具：实习期间需要记住的事情繁多，仅靠大脑很难全部记住。随身携带笔和本子，随时记录，既能帮助记忆，也能避免老师提问时答不上来而被批评。

 - 拒绝内耗，保持良好心态：实习初期可能会遇到诸多不顺心的事，但不要过度自我消耗。下班后抛开工作烦恼，享受生活，保持积极乐观的心态。

以上这些经验涵盖实习多方面，希望对你有帮助。若你觉得某些内容需要展开，或还有其他想了解的，欢迎随时和我说。