备考执业药师发愁海量知识点？这3招让你豁然开朗！

其实，背书有技巧，掌握科学方法才能让记忆更牢固、备考更高效。今天就分享3个亲测有效的记忆方法，帮你轻松拿下执业药师知识点！

一、理解为本：让知识点“扎根”而非“悬浮”

记忆的核心不是机械重复，而是吃透逻辑、搞懂“为什么”。很多知识点看似零散，背后都有因果关联，抓住本质才能记得牢。

比如学习降压药ACEI类时，别只记“属于降压药”这个结论：

 - 先理解核心机制：这类药通过抑制血管紧张素转化酶发挥作用。

 - 由此推导作用：血管紧张素生成减少，血管舒张→自然实现降压。

 - 延伸不良反应：抑制酶的同时会导致缓激肽堆积→引发干咳；影响醛固酮分泌→可能导致高血钾。

 - 明确禁忌症：药物可能影响胎儿发育→孕妇禁用。

把知识点拆解成“机制→作用→关联反应”的逻辑链，理解到位了，记忆会像扎根土壤的植物，想忘都难。

二、联想赋能：给知识点“搭座桥”，连接生活与考点

枯燥的知识点之所以难记，是因为和我们的日常认知脱节。用谐音、口诀、生活场景建立关联，让抽象内容变具体，记忆会更轻松。

（一）谐音/口诀巧记西药

抗抑郁药SSRIs家族有6种常用药：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰。试试这样记：

 - 氟西汀：复习（氟西）太累，需要停（汀）下来“续命”的药；

 - 帕罗西汀：怕（帕）别人罗（罗）嗦让人烦？吃它缓解焦虑；

 - 西酞普兰：发喜糖（西酞）时，送普通（普兰）的祝福就够啦～

（二）生活场景联想中药

中药功效和生活经验密切相关，比如生姜：

 - 淋雨感冒喝姜汤驱寒→对应“解表散寒”；

 - 感冒恶心时喝姜汤缓解不适→对应“温中止呕”；

 - 吃生腌蟹、海鲜时配姜醋→对应“解鱼蟹毒”。

把知识点和生活场景绑定，每次遇到相似场景就能自然回忆起考点，记忆更深刻。

三、主动回忆：让记忆“经打磨”，告别“一看就会，一考就废”

很多人备考时习惯反复看书、划重点，但这只是“被动接收”，不算真正的记忆。主动回忆才是加固记忆的关键，通过输出倒逼大脑强化印象。

（一）3个实用技巧：

 - 即时自测：看完一个章节后，遮住笔记默写核心考点，或对着空气复述逻辑框架，哪里卡壳就重点标记。

 - 以题促记：刷题是最好的主动回忆！狂刷经典母题、历年真题，通过题目检验记忆漏洞，比单纯背书效率高3倍。

 - 错题深挖：错题是“宝藏错题本”，不仅要标记错误选项，更要回归教材或笔记搞懂根源——是知识点没记牢？还是逻辑没理清？彻底弄懂后，才能避免重复踩坑。

理解是记忆的根基，帮你抓住知识点本质；联想是记忆的翅膀，让抽象内容变生动；主动回忆是记忆的磨刀石，通过输出强化印象。三者结合，执业药师的海量知识点再也不是备考路上的“拦路虎”！

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