软考程序员是软件水平考试中的初级考试资格之一，其考试范围主要包括以下内容：

1.编程语言基础：考察对于常见编程语言的语法规则、数据类型、运算符、控制流程等基本知识的掌握。

2.算法与数据结构：考察对于常见算法（如排序、查找等）和数据结构（如数组、链表、树等）的理解和应用能力。

3.数据库基础：考察对于关系型数据库的设计原理、SQL语言的基本使用和数据库管理的常规操作等知识。

4.网络与操作系统基础：考察对于网络协议、网络编程、操作系统原理、进程管理、内存管理等相关内容的理解。

5.软件工程基础：考察对于软件开发流程、需求分析与设计、编码规范、软件测试等方面的基本知识。

此外，软考程序员还可能涉及一些软件开发实践、软件项目管理和软件质量保证等相关内容。

难易程度方面，软考程序员的考试难度适中。相比于高级别的软考资格，初级考试更注重对基础知识的理解和应用能力的考察，因此考生只需掌握好基础知识，并在实践中进行积累和总结，一般来说应该能够应对考试。

以下是软考程序员的几个备考建议：

1.充分理解考试要求和考试范围，确保对每个考点都有正确的理解。

2.学习合适的教材和参考书，结合实际案例进行学习和练习，理论与实际相结合。

3.制定合理的学习计划，将时间合理分配给每个考点，并进行针对性的学习与复习。

4.多做一些练习题和模拟考试，熟悉考试的题型和时间安排，并找出自己的不足之处进行弥补。

5.在学习的过程中，注意关注行业动态和最新技术发展，及时更新自己的知识储备。