系统集成项目管理工程师是软考中级资格之一，备考软考系统集成项目管理工程师需要一定的时间和专业知识，相要在一个月拿下考试还得有一定的难度。

软考系统集成项目管理工程师考试内容主要包括基础知识和应用技术两个科目，具体如下：

1.基础知识科目：

项目管理基础：包括项目管理的基本概念、项目生命周期管理、项目组织与沟通等。

系统集成基础：包括系统集成概述、系统运维与支撑、系统集成过程等。

管理学基础：包括管理学原理、企业管理、组织行为等。

2.应用技术科目：

项目管理技术：包括项目计划管理、项目风险管理、项目质量管理等。

系统集成管理技术：包括系统集成项目管理、项目交付与验收管理、项目维护与支持管理等。

项目管理工具：包括项目管理工具的应用和使用。

备考软考系统集成项目管理工程师需要掌握相关知识和技能，并进行实际项目管理经验的积累。备考时间的长短因个人基础和学习能力而异，一般情况下，备考时间大约为3至6个月。能否在一个月内拿下软考系统集成项目管理工程师资格，取决于个人的学习时间、学习能力和基础知识储备。

如果你已经具备相关基础知识，并有较强的项目管理经验，通过一个月的高强度备考可能是可行的。但要注意，在备考期间需要安排充足的学习时间，掌握考试的各个知识点，并进行实际项目管理的实践和练习。

然而，如果你对相关知识和经验较为陌生，且时间有限，仅凭一个月的时间可能难以全面掌握考试的各个科目。在这种情况下，建议你制定合理的备考计划，并适当延长备考时间，以提高备考的效果和通过考试的可能性。