45岁的张同学2025年考系统分析师，在上半年的考试中通关失败后，下半年调整了策略和状态，终于通过考试，拿下证书，以下是张同学上岸经验分享。

1、 个人介绍

大家好，我是一名45岁的北京“中年打工人”，软件硕士 + MBA双学历，干过10年开发、10年项目和产品管理，还当过3年讲师。现在是上有老下有小的“夹心层”，日常工作在卷和被卷里反复横跳～为了评职称、帮企业投标，考了两次才拿下系统分析师，现在正备考高项，主打一个边搬砖边升级！

2、报班还是自学？

虽然考系统分析师也算是专业对口，并且个人的工作经验丰富，但年龄摆在那，学习能力退化了，再加上还要兼顾工作和家庭，学习时间和精力都跟不上，所以最终还是选择了希赛网的培训班。

选择希赛网的原因——沉浸式一站解决，有专业的教研、专业的老师、专业的服务。

目标清晰、化繁为简的课程内容；

与时俱进、各有侧重的复习材料；

恰到好处、“甜而不腻”的学习提醒和同学群；

让人上头的“1.01”的刷题平台。

3、干活分享

首先，就是要留足准备的时间。

第一次考试之所以失败，主要是因为仓促复习：

倒数50天知识点；

2天选择题；

1天案例题；

2天论文题；

而第二次备考，就要用心多了：

笃行班70%直播按时参与，30%回看不超过3天；

40%的直播前预习了视频课；

练习及格论文三篇；

连续2个月的每日一练；

所有的课后练习，每日5题；

部分知识点练习588，可能有重复与上面。

其次，就是给自己压力，让自己付诸行动，方法如下：

1、在报个班，把钱交了，破釜沉舟、骑虎难下、有进无退、势在必行、志必得；

2、 告诉大家，我开始备战软考了，提高自己半途而废的成本。

再次，就是坚持备考，每天进步一点：

1、听老师的没错儿，研究计划，规定动作必须做，但可以根据自己的情况增减量；

2、每天都要做题，日积月累+建立信心=一举两得，找到自己的“1.01”备考会很踏实。

再次，提升专注力，计划就是用来打乱的，也是用来调整的：

矛盾是普遍存在的，家庭、工作、休闲娱乐，无须中断；定好的学习计划被事情打断，也不要给自己太大的压力；可以被打散，但不要中断，一天可以只做5道题，但不能不做题；

主动规划、寻找片刻安宁的书桌，以2h为一个单元，先做几道题，很快就可以进入心流

方法上，参考三十六计，各显神通吧。

最后就是注意考场细节，找到自己的节奏：

1、放松中略带紧张，相信运气，一年两次，机会很多；

2、上午考试可以早点出来吃饭，吃好别吃撑；

3、上午考试不紧张时，可以喝水、上厕所，活动身体，思路容易打开；

4、中午车里眯会儿，多上个闹钟；

5、备考过程，可以适当减减重。

以上就是张同学的通关经验分享，希望对大家有用。