如何准备自考

自考准备：

1.定目标学校和专业

每一所专科学校专升本的学校不是唯一的，可能会有很多所对应的专升本的本科学校，但这些学校并不是不是每个专业都会有的，这需要学生根据自身实力和其他方面的因素综合考虑，自己去进行筛选，考哪些学校、哪个专业。

选择专业和学校的总体原则是，优先考虑专业，院校其次。基础不好的同学，应尽量避免选择热门专业和学校。需要补充的是，专升本是不能跨专业考的。另外，本科学校对于每个专科学校的招生都是有名额限制的，学校在录取时又是择优录取。因此，尽可能提高自己的成绩，才能提高被录取的概率。

2.捡重点、抓要点、梳理主干知识体系

对于知识体系而言，考前1-2天，我们应该做的是捡重点、抓要点、梳理主干知识。考前通过查看书上的目录、标题、要点等等，按照科目系统分类进行复习，发现生疏的地方，应该及时重点补习，“滚瓜烂熟”的知识可以轻描淡写带过。

理论、提纲、图表、词语、句式、公式、定理等等都需要着重复习，最后几天的复习比的就是稳准狠，谁能拿下这一关，本科就和你只差一个拥抱。

3.模拟历届真题，找到出题人的路数

对于考题而言，复习历年真题才是考前倒计时的重中之重，首先，真题会把要考的题型包罗在内，如果你没有考试经验(当然，四叔也不希望你有)，那么你会在历年真题中找到关键知识点，这些知识点万变不离其中，出题人的路数往往在这里埋下伏笔。

其次，真题能让你结合教材最快抓到知识要点，结合题型排除万难。最后，如果你一直保持良好复习的习惯，在考前30天应该每天做一套模拟真题，直至考试来临也不能松懈。

4.保持良好的心情，稳定急躁的情绪

考生最忌讳的两种心态，一是破罐子破摔，二是“裸考”心里，出现这两种心态的考生多数是因为没有认真看书复习，越临近考试考生心态往往出现恐慌、忧虑、暴躁等负面情绪，这个时候虽然复习挽救不够充裕，但决不能掉以轻心，古语云：“临阵磨枪，不快也光。

”静下心来，认真复习，消除急躁的情绪，努力备考才是王道，轻饮食、轻音乐、沐浴等等都是改善心情的小诀窍。

5.生活饮食要注意，休息睡眠要规律

考前三餐准则：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。饮食需要荤素搭配，素食、水果多食用，肉食少摄入，有研究表明：蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物可以增加记忆力，这正是考生所需要的，考前休息充裕，前一晚应10-11点入睡，保持充足睡眠7-8小时。