软考中的五个高级认证，包括信息系统项目管理师、系统架构设计师、网络规划设计师、系统规划与管理师和系统分析师，每个都有其独特的实用性和适用场景。在选择时，应综合考虑个人兴趣、专业背景、就业市场需求以及职业发展规划等因素。

1、系统架构设计师认证适合那些具备深厚技术功底和丰富实践经验的技术人员。它涉及系统架构设计、开发技术选择、系统规划与开发、性能评估等方面的知识和技能。

2、系统分析师在软件开发过程中扮演重要角色，该资格有助于提升系统分析能力。适用于从事系统分析、需求分析、业务流程设计等工作的人员。

3、信息系统项目管理师是软考中最受欢迎的高级认证之一，它涵盖了项目管理知识体系、项目管理工具和技能以及信息系统安全等方面的知识。无论是IT行业还是非IT行业，项目管理人员都是不可或缺的角色，因此高项的适用范围非常广泛。

4、系统规划与管理师在企业信息化建设中发挥着重要作用，该资格有助于提升系统规划与运维能力。适用于从事系统规划、架构设计、运维管理等工作的人员。

5、网络规划设计师主要涵盖计算机网络设计与规划的知识和技能，适合对网络方面有浓厚兴趣并具备相关基础知识的人士。

选择建议

1、结合个人兴趣和职业规划：选择自己最感兴趣的科目，这将激发自己的学习热情和动力。同时，考虑自己的职业发展规划，选择与之相符合的科目有助于考生在职业生涯中迅速成长和晋升。

2、考虑专业背景和经验：结合自己的专业背景和工作经验，选择与之相符合的科目。这样可以更好地利用现有的知识和经验，提高备考效率和通过率。

3、了解就业市场需求：了解当前就业市场对这些科目人才的需求情况，选择那些具有相对较高就业竞争力的科目。这将有助于考生在毕业后更容易找到满意的工作。

总之，选择软考高级资格时应综合考虑个人情况和市场需求，选择最适合自己的资格。通过充分的准备和合理的策略，提高通过考试的概率，并为自己的职业发展打下坚实的基础。