想在2026年上半年考软考中级的朋友，肯定先犯嘀咕：“到底有哪些科目能选？哪个适合我？” 

别慌，参考2025年的考试安排，2026上半年大概率还是7个中级科目可报，今天用大白话给大家分分类、唠明白，选科不迷路。

先给大家报个准信，这7个科目分别是：软件设计师、网络工程师、软件评测师、电子商务设计师、嵌入式系统设计师、数据库系统工程师、信息系统监理师。别看名单长，其实按难度和方向分三类，一下子就清楚了。

第一类是“纯技术硬核型”，适合有基础的技术党。包括软件设计师、嵌入式系统设计师、数据库系统工程师这三个。

软件设计师得啃算法、懂代码优化，还得会画流程图，没点编程底子学起来费劲。

数据库工程师要把SQL语句玩得溜，还得懂数据库架构设计，比如怎么优化查询速度，纯纯的理科活儿。

嵌入式更狠，得懂硬件底层知识，连单片机原理都得摸明白，零基础慎碰。要是你本身做开发、写代码，选这几个能和工作结合，学起来省劲。

第二类是“技术偏管理型”，适合想沾点技术但不想太深的人。主要是网络工程师和软件评测师。

网络工程师不用写太多代码，但得背熟TCP/IP协议，还得练路由器、交换机配置，比如划VLAN、配OSPF，实操性特强，通过率大概15%-20%，不算太高但努努力能拿下。

软件评测师重点在“找 bug”，得懂测试流程和工具，比如用JIRA管理缺陷，技术要求没开发那么高，做测试相关工作的选它正合适。

第三类是“轻技术重流程型”，纯纯的零基础友好款，就信息系统监理师一个。

这科目堪称“文科向软考”，核心考“三控三管一协调”—— 质量、进度、投资控制，合同、信息、安全管理，再加组织协调，全是理论知识，背熟就能得分。

虽然也涉及点网络、数据库基础，但浅到不用深挖，比如知道IP地址怎么分就行，不用懂底层原理，特适合不想碰技术的人。

选科目的时候别瞎蒙，记住三个原则：看基础、看工作、看目标。

零基础或文科背景，直接冲信息系统监理师，踩坑概率小；做网络运维的选网络工程师，做数据库维护的选数据库系统工程师，和工作挂钩学起来有动力；要是想拿证评职称、落户，优先选通过率高的，信息系统监理师比嵌入式这类硬核科目通过率高不少。

最后提醒一句，虽然2026年官方通知还没出，但软考科目调整一般不大，2025年就只是把信息系统监理师调到了上半年，大名单没变。

现在可以先按这7个科目规划，等明年3-4月官方通知出来再核对下。选对科目比瞎努力管用，比如零基础非要啃嵌入式，可能学半年还考不过，选对适配的，3-5个月拿下证书妥妥的。