很多零基础想冲软考高级的朋友，都会卡在“选高项还是系规”上。这俩都是高级证，听着都挺难，到底哪个对“小白”更友好？

今天就掰开揉碎了说，从考试内容到备考门槛，帮你选个“踮踮脚就能够到”的科目。

先明确俩科的全称：高项是信息系统项目管理师，系规是系统规划与管理师。别看都带“管理”俩字，考试侧重点差得不是一点半点，对零基础的友好度更是天差地别。

先说说高项，它绝对是零基础考生的首选。

为啥这么说？因为它考的是“项目全流程管理”，比如怎么定计划、控成本、管风险，这些内容跟“技术”离得远，更偏向逻辑思维和流程梳理。哪怕你没接触过IT，只要能理解“做一件事分几步、每步要注意啥”，就能上手。

高项的难点在论文，但对零基础来说反而有空子可钻，不用真的做过大型IT项目，只要提前攒3个中小型项目素材，比如“公司OA系统升级”“小程序开发”，把“范围管理”“风险管理”这些考点套进去，再按“背景-问题-措施-成果”的框架写，就能拿到不错的分。

而且高项的案例分析题，很多是计算“挣值”“工期延误”，套公式就行，比系规的技术分析题好拿捏多了。

从数据看，高项通过率常年在10%-15%，比系规高不少，2025年虽然论文“反套路”，但零基础考生只要提前练3-5篇，也能应对。

再看系规，这科对零基础来说简直是“劝退级”难度。

它的核心是“IT服务管理”，比如怎么设计IT服务方案、怎么监控服务质量、怎么处理服务故障，听起来好像不难，但里面藏了很多技术细节和行业标准。

比如案例分析题会让你“设计云服务的SLA（服务级别协议）”，还得计算 “服务可用性指标”，要是连“云服务类型（IaaS/PaaS/SaaS）”都分不清，根本答不上来。

系规还特别看重“行业经验”，论文里得写“IT服务运维”“服务持续改进”的真实案例，比如“怎么通过监控工具降低服务器故障率”，零基础没接触过这些，编都编不圆。

而且系规的教材里有很多“ITIL框架”“ISO标准”的内容，光背这些专业术语就够头疼的，更别说还要结合案例分析。

从通过率看，系规常年在5%-8%，比高项低一半，2025年某考区甚至只有3.2%，零基础裸考基本就是陪跑。

总之，零基础考软考高级，选高项准没错——门槛低、备考周期短、通过率相对高，只要踏实学，拿证真没那么难。系规则更适合有一定IT服务经验的人，零基础就别硬碰硬了。